Sensibilidade : Amigo das letras

DESABAFO

2010-03-11T21:10:31Z

Nem tudo que se pensa se diz,

Existem aqueles que deixam o esp�rito falar,

Explodem com tudo ao redor,

Vomitam tudo sem pensar.�

O alimento de cada um o deixa farto,

Alimentam-se de amargura,

Alimentam-se de rancor,

Alimentam-se do mal.�

As pessoas est�o t�o cheias,

Cheias de revolta,

Cheias de �dio,

Cheias de si.�

� f�cil descarregar,

Despejar nos outros o que te aflige,

Porque devo me preocupar,

O fardo � mesmo pra se jogar.�

O ego�smo faz isto,

N�o quero saber o que o outro passa,

N�o pergunto se algu�m quer ouvir,

Compartilho e lan�o como uma flecha.�

A sa�de � tudo na vida,

Cuidar do que permeia minha mente,

Ocupar a cabe�a com o que � �til,

Lutar contra o mal que h� em mim.�

Julgar o meu pr�ximo,

Acreditar que precisa do que falo,

Sentir que aquele � o momento,

Por isto jogo a semente.�

N�o se deve fazer do cora��o uma lixeira,

N�o deixar transbordar,

Pra n�o contaminar,

A alma e o corpo inteiros.�

O amor a si mesmo � importante,

Cuidar de si por inteiro,

Viver com objetivo,

Levantar e seguir em frente.

PENSAMENTOS

2010-03-11T20:41:41Z

Os nossos pensamentos,

N�o podem ser lidos,

Nem mesmo ouvidos,

S�o insond�veis.�

Os pensamentos podem ser bons ou ruins,

Podemos nos tornar escravos deles,

Assim seremos infelizes,

Podemos treina-los e critica-los.�

Pensamos o tempo todo,

S�o a prova da nossa exist�ncia,

Por eles viajamos,

Podemos ir as maiores dist�ncias.�

Nem quando dormimos deixamos de pensar,

Durante o sono sonhamos,

Em alguns momentos temos pesadelos,

Mas os pensamentos s�o necess�rios o tempo todo.�

As minhas atitudes nascem dos meus valores,

As minhas a��es dos meus ideais,

As inten��es me levam a pr�tica,

Todos permeiam meus pensamentos.�

Quanto tempo gasto pensando?�

Possivelmente o tempo inteiro,

Preciso praticar os que s�o positivos,

Deixar pra tr�s todos os negativos.�

Queria n�o ter limites,

Poder voar com asas,

Viajar o tempo por v�rios lugares,

Em minha mente isto � poss�vel.�

CHEIRO

2010-03-11T12:43:39Z

O cheiro est� no ar,

Como � bom sentir o perfume,

Como � bom ter contato com a suavidade,

Cheiro delicado.�

O olfato � essencial,

Ele nos aproxima do que queremos,

N�s nos aproximamos do cheiro bom,

Cheiro agrad�vel as narinas.�

Cheiro de pele,

Cheiro misturado aos horm�nios,

Cheiro que atrai,

Que excita e aproxima.�

Cheiro de sabonete,

Aroma e frescor,

� atraente,

� convidativo.�

Sentir tudo o que � cheiroso,

� o in�cio de tudo,

Abre o nosso apetite,

Estimula a vontade.�

Quando o cheiro � ruim,

S� queremos ficar distantes,

Afastados do que fede,

Longe do que nos desagrada.�

O bom cheiro nos apaixona,

Faz bater acelerado o cora��o,

Faz com que possamos sentir,

Tudo quanto � tipo de sensa��o.�

O cheiro mexe com nossa imagina��o,

Faz com que possamos sonhar,

As fantasias podem acontecer,

Tudo pode rolar.�

O cheiro do amor,

O cheiro da paix�o,

O cheiro do tes�o,

O cheiro da vida.�

Sangue que corre nas veias,

Cheiro que fica nas lembran�as,

Cheiro que te quero,

Deixa eu cheirar e pelas nuvens viajar.

TOQUE

2010-03-10T13:45:31Z

O tato � fundamental,

Quando sabemos utilizar,

Tocando levemente,

Controlando este nosso sentido.�

Suavidade no toque � tudo,

Deslizando os dedos na pele,

Sentindo a maciez,

Percebendo cada sensa��o.�

Que deliciosa leitura,

Sentimos cada circunst�ncia,

Com as m�os sentimos os objetos,

Percebemos o ambiente.�

V�rias formas de se usar o tato,

Um abra�o oferecido e outro receptivo,

Um aperto de m�o,

Um toque no ombro.�

A m�o na cintura,

Os bra�os nos ombros pra o beijo,

Os dedos pra massagear,

As m�os no ensaboar.�

Conhe�a o seu corpo pelo toque,

Conhe�a o corpo do outro,

Explore cada parte,

Desvende todos os mist�rios.�

Car�cias,

Troca de carinhos,

Um toque de um beijo,

Sensualidade a flor da pele.�

Quantos n�o sentem nada ao tocar,

Alguns por frieza,

Outros porque n�o tem sensibilidade,

Queriam sentir mas n�o podem.�

Desenvolva sua habilidade,

Valorize o contato,

Aproxime-se e perceba,

Apalpe e amplie sua compreens�o.

SILENCIA��O

2010-03-10T12:59:51Z

O som� do sil�ncio,

Acredito que as pessoas tenham dificuldade com isto,

Est�o acostumadas ao baralho,

O sil�ncio pode ser perturbador.�

� bom parar e silenciar,

Voc� torna-se capaz de ouvir sua voz interior,

Aprende a ouvir os sons ao redor,

Aprende a ouvir o outro.�

Quando silencio percebo mais,

Aprendo a filtrar o que ou�o,

Sou capaz de meditar e refletir,

Aprendo com meu pr�prio sil�ncio.�

Ao silenciar me equilibro,

Aprendo a desenvolver paz de esp�rito,

Passo a ter tranq�ilidade,

Fa�o minha higiene mental.�

Quando eu me silencio,

Falo menos aquilo que � inadequado,

Ou�o mais e descubro melhor,

Aproveito as oportunidades de silenciar.�

Momentos de respeitar o sil�ncio dos outros,

Momento de ler algu�m que est� em sil�ncio,

Com o sil�ncio aprender,

O momento certo de usar as palavras.�

As vezes � necess�rio se retirar,

O isolamento para alcan�ar o sil�ncio,

Em alguns momentos estar pr�ximo de pessoas,

E mesmo assim silenciar.�

Aquele que descobre a pr�tica do sil�ncio,

Desenvolve a sabedoria,

Agu�a a sua mente,

Passa a ser mais h�bil nos sentidos.�

PR� ATIVIDADE

2010-03-09T14:57:43Z

Estamos na �poca da pr� atividade,

As empresas est�o exigindo este perfil,

Pessoas contratadas pela iniciativa,

Destino tra�ado por uma caracter�stica.�

Nem todos s�o pr� ativos,

Muitos s�o reativos,

O ser humano precisa ser avaliado,

Por sua capacidade com um todo.�

Gostaria de ver mais pr� ativos,

Dispostos a tomar a iniciativa,

Atitude de amar,

Demonstra��o de generosidade.�

Pr� ativos da solidariedade,

Que n�o precisassem de campanhas,

Para que pudessem se sensibilizar,

Que fossem motivados internamente para ajudar.�

Pr� ativos da justi�a,

N�o aceitando a desigualdade,

N�o concordando com a discrimina��o,

Indo de encontro a qualquer intimida��o.�

Pr� ativos da paz,

Vencendo os conflitos,

Derrubando as barreiras dos relacionamentos,

Promovendo a aproxima��o entre os povos.�

Pr� ativos da amizade,

Promotores da lealdade,

Proximidade e afinidade,

Uni�o e comunh�o entre gentes.�

Pr� atividade para o bem,

Reatividade para o mal,

Constru��o de um mundo melhor,

Edifica��o de uma humanidade mais igualit�ria.

Em busca do meu ursinho perdido

2010-03-08T17:15:41Z

�� Todos nascem com uma tremenda car�ncia. Todos os seres humanos necessitam profundamente de quem lhes d� carinho. Alguns mais e outros menos. Por�m todos necessitam desta troca de calor humano.��

�� Muitos ganharam brinquedos em sua inf�ncia que ajudaram na troca de afetividade. E em alguns casos aquele famoso ursinho de pel�cia em que se agarravam fortemente para dormirem. O ursinho de pel�cia significava seguran�a, afeto, amor, carinho, companhia. O ursinho de pel�cia que correspondia aquele amigo e companheiro de todas as horas. Muitas vezes o ursinho era o �nico confidente. Aquele com quem partilhamos os desejos mais sombrios, as molecagens mais bem feitas, os segredos mais �ntimos, dividas as car�ncias necess�rias. Pena que com o passar do tempo deixamos de lado a necessidade do nosso ursinho de pel�cia. Ser�? Acredito que no fundo no fundo n�o. L� bem no fundo do nosso ser, bem l� no �mago, no nosso interior necessitamos de nosso ursinho por toda a vida.�

�� Muitos de n�s continuamos a buscar o nosso ursinho l� no fundo. Buscamos em nossas amizades algu�m que possa substitu�-lo. Alguns buscam a substitui��o em sua vida profissional. Alguns na escalada do sucesso. Alguns dentro da forma��o de sua pr�pria fam�lia. Alguns conseguem preencher sua car�ncia, mas outros buscar�o a vida inteira preencher o vazio que a aus�ncia de seu ursinho de pel�cia lhes causar� sempre.

�� Alguns sortudos conseguem com algum esfor�o encontrar o seu ursinho perdido e estes conseguem ent�o ser preenchidos e felizes.

�� N�o desista. Persiga. Persista. Corra atr�s dos seus sonhos. Quem sabe no fim do arco �ris voc� n�o consiga finalmente encontrar o seu t�o sonhado ursinho perdido que poder� com toda a sua pel�cia e maciez preencher em voc� toda a sua car�ncia de afetividade e voc�s poder�o ser felizes para sempre.

HOMOS ERROS

2010-03-08T13:52:28Z

�Errar � humano,

Permanecer no erro � uma burrice�,

Continuar errando � teimosia,

Persistir � gostar de sofrer conseq��ncias.�

�Errar � humano�,

�Perdoar � divino�,

Eu me pergunto:

Ser� que o ser humano � capaz de perdoar?�

Acertamos a vida inteira,

Fazemos tudo como diz o figurino,

Somos fi�is servi�ais,

Por�m � s� errarmos uma vez e isto � imperdo�vel.�

Tudo que fazemos de bom,

Por uma �nica falha � esquecido,

Parece que boas atitudes s�o apagadas,

Por um �nico deslize.�

Pisamos em todo o terreno minado,

E quando encostamos na mina,

Tudo explode,

Todo o castelo desmorona.�

Todos somos falhos,

Dever�amos ser mais compreensivos,

Queremos clem�ncia para conosco,

Por�m somos implac�veis com o erro dos outros.�

S� somos bons quando somos �teis,

Enquanto obedecemos em tudo,

Enquanto caminhamos na dire��o certa,

Trope�amos e ficamos manchados pra sempre.�

A nossa sujeira aparece mais,

Os nossos pecados sobressaem,

O branco fica pra tr�s,

O negro prevalece.�

Mulher este � seu dia

2010-03-08T12:36:18Z

Esse � o dia todo especial,

O dia de se lembrar,

Comemorar,

Fazer a festa.�

Dia das mulheres,

Todo dia � o dia de honr�-las,

Todo dia � de homenage�-las,

Todo dia � o dia de presentear.�

A primeira de todas � a nossa m�e,

A mulher sobre todas,

A mais especial,

A rainha de nosso lar.�

Um viva a cada mulher,

Uma rosa para cada uma,

Dia de luta,

Cem anos de vit�ria.�

A luta n�o terminou,

Ainda existe discrimina��o,

Ainda existe desigualdade,

Ainda se deve levantar a bandeira das mulheres.�

Direitos iguais,

A mesma import�ncia,

Pessoas com o mesmo valor,

Pessoas com a mesma capacidade.�

Em natureza diferenciados,

Em nobreza igualados,

Em caracter�sticas s�o peculiares,

Homens e mulheres como seres humanos iguais.�

Dia internacional da mulher,

Dia sem igual,

Dia considerado especial,

Vamos agradecer: mulher este � seu dia.

L�GRIMAS

2010-03-05T21:20:50Z

Um olhar t�o triste,

Fixo na janela,

A l�grima que cai,

O cora��o que chora.�

Bateu no peito as lembran�as,

Sons que maltratam,

M�sica que abate,

L�grimas que deslizam pelo rosto.�

As l�grimas lavam a alma,

Caem copiosamente,

Limpam cada parte por onde passam,

Juntam-se e formam um rio de dor.�

As l�grimas s�o meu alimentam,

S�o reflexo do meu lamento,

Demonstram como estou,

Apresentam quem eu sou.�

As l�grimas mostram,

Revelam minha sensibilidade,

Desvendam minha face,

Tornam-me transparente.�

As l�grimas que correm em minha pele,

Podem me envelhecer,

Podem me enfraquecer,

Bem l� dentro fez doer.�

Minhas l�grimas s�o minha verdade,

Derramadas por uma raz�o,

Demonstrando minha emo��o,

Sou afetivo e n�o nego n�o.

DESPERTAR

2010-03-02T21:27:40Z

Sono da alma,

Sono que te quero ver,

Sono pode ser fuga,

Sono desculpa pra n�o viver.�

Sono parte de doen�a,

Forma pra recuperar,

Mecanismo pra descansar,

Dosado e equilibrado.�

Sono de pensamentos,

Porta aberta para os sonhos,

Terra estranha de pesadelos,

Sono reparador.�

Sono como terapia,

como elemento diagn�stico,

Dormir � muito bom,

Tudo na base do equil�brio.�

Sono acordado,

Sono de olhos abertos

Mergulho no sono,

Pra n�o viver a realidade.�

Dormir � preciso,

Mas viver � visceral,

Dormir � bom,

Mas viver � uma aventura.�

Acorda e planeja,

Desperta e trace objetivos,

Levanta e siga em frente,

Toda vida precisa ter um alvo.��

N�o desperdice sua vida,

Ela � r�pida,

Visione e calcule,

Fita teus olhos no horizonte.

Veja al�m.

PARTICIPA��O

2010-03-01T17:53:53Z

�Voc� tem fome de que?�

Alguns possuem fome de sexo,

Outros fome de poder,

Fome de prejudicar os outros.�

Canibais ainda existem,

Famintos por dinheiro,

Famintos de inveja,

Fome insaci�vel.�

Existe fome de manipula��o,

Seja ela religiosa ou pol�tica,

Fome pela discrimina��o racial,

Fome ideol�gica.�

Canibais que matam a psique,

Famintos que sugam dos outros,

Vampiros da alma humana,

Sangue sugas do interior do ser.�

Isto existe mais do que se imagina,

Em cen�rios variados,

Em lugares obscuros e as claras,

Os canibais est�o a solta.�

Dever�amos ter fome de justi�a,

Fome de conhecimento,

Fome de igualdade,

Fome de solidariedade.�

Dever�amos ter necessidade de que �o mundo pudesse ser melhor,

Fome de que o semelhante se ajudasse,

Desejo que as pessoas se dessem a m�o,

Fome pelo voluntariado do auxilio ao necessitado.�

Digamos n�o a fome negra,

N�o ao bloqueio e sil�ncio,

Desejo de melhorar e crescer ,

Desejo da inclus�o,

Voz ativa e participa��o.

SUPERA��O

2010-02-26T20:07:57Z

Cada um tem seus limites,

Cada um precisa ter objetivos,

Saber aonde quer chegar,

Tra�ar um alvo e almejar conquistar.�

N�o se conforme com o estado atual,

Busque crescer e sobrepujar,

Busque avan�ar,

Transpor montanhas e mares.�

Podemos muitas coisas,

Primeiro se conhecermos nossa capacidade,

Se confiarmos em n�s mesmos,

Se acreditarmos que podemos.�

Voc� pode ficar sentado,

Parar no tempo e no espa�o,

Pensar que n�o � capaz,

Sentir-se um derrotado.�

A id�ia � ultrapassar barreiras,

N�o olhar pra tr�s,

Cavalgar al�m,

Caminhar na dire��o do horizonte.�

A capacidade pra ser vencedores est� dentro de cada um,

Pensando ser pequeno voc� ser� pequeno,

Pensando em vencer obst�culos,

Voc� demonstrar� a honra que tem.�

N�o enterre sua cabe�a no ch�o,

N�o fique de cabe�a baixa,

Olhe a diante,

Fixe seus olhos em suas metas.�

Quantos existem que s�o considerados perdedores,

A vida lhes privou de tanto,

N�o se det�m diante do empecilho,

E caminham na dire��o da supera��o.

SELVA DE PEDRA

2010-02-26T17:00:55Z

Multifaces,

Faces multifacetadas,

M�ltiplas facetas,

Hiperatividade.�

Face da mentira,

Face da verdade,

Face da face,

Duas caras.�

M�scara pra c�,

E m�scara pra l�,

Alguns s�o como o camale�o,

Que muda a cor conforme o seu humor.�

Alguns s�o como a raposa do �rtico,

Muda a pelagem dependendo da esta��o,

Peixe-papagaio que com bolha se protege de predadores,

Cada usa a defesa que tem.�

Cada um se utiliza das armas que possui,

Cada manuseia as ferramentas que sabe,

Uns se arriscam de um modo,

E outros d�o os saltos que podem.�

Existem alguns que s�o professores,

Alguns apenas alunos,

Todos na escola da vida,

Cada um no seu devido lugar.��

Nesta selva de pedra,

Cada um se defende como quer,

Cada um sabe bem o que faz,

Bom seria n�o atropelar ningu�m.�

Use as armas da verdade,

Armadura da sinceridade,

Escudo da transpar�ncia,

Ven�a sendo mesmo quem voc� �.

AMORES

2010-02-26T14:13:21Z

Na vida nem sempre temos o que queremos,

O objeto desejado muitas vezes nos escapa,

Parece que escapole pelos dedos,

Foge de nossos bra�os e abra�os.�

Amor n�o compreendido,

Paix�o mal resolvida,

Sentimentos n�o correspondidos,

Vidas desencontradas.�

Quem eu quero n�o me quer,

Quem desejo n�o me enxerga,

Nem sempre se tem o que se quer,

Nem sempre a m�o alcan�a.�

O cora��o muitas vezes bate em outro ritmo,

Os olhos se desviam uns dos outros,

As palavras n�o s�o ouvidas,

Os caminhos n�o se cruzam.�

Quanto desencontro,

Quanta insatisfa��o,

Vidas errantes,

Pessoas t�o pr�ximas e t�o distantes.�

Pessoas que maltratam os que amam,

Ignoram o sentimento alheio,

S�o frios com quem lhe faz agrado,

Pisam em que s� lhes quer bem.�

� t�o bom quando a alma se encontra,

Quando os cora��es se aproximam,

Quando as m�os se apertam,

Quando os l�bios se tocam.�

� maravilhoso descobrir quem nos satisfaz,

Quem corresponde os nossos sentimentos,

Quem esta pertinho da gente,

Aquecendo o peito e incendiando o cora��o.